「感染症の流行で社会が一変してから、不況のニュースばかり。こんな状況で転職って本当にできるの?」
そんな不安を抱えながらも、今後のキャリアを真剣に考え始めた若手が増えています。
景気が揺らぐたびに採用がストップしていた時代とは異なり、
働き方の多様化やデジタル化の加速により、
不況の中でも人材を求め続ける業界 が確実に存在します。
しかし、情報が錯乱する今だからこそ、「何を基準に会社を選ぶべきか」「どんなスキルを身につければいいのか」という核心部分が見えにくくなっています。
本コラムでは、若手転職のススメのキーワードである “若手転職の成功” と “転職活動の再現性” に焦点を当て、感染症流行や不況時でも“伸びるキャリア”をつくる方法を解説します。 さらに、読者の疑問に寄り添う Q&A形式 を交えながら、景気変動に左右されず自分らしいキャリアをつくるための具体策を紹介します。
若手転職のススメが伝えたい「不況でも20代が採用される理由」
企業は不況でも“伸びる領域”に投資を続ける
不況と聞くと採用が止まるイメージを持つ人は多いものの、実際はすべての業界が同じ動きをしているわけではありません。
特に感染症流行を経て明確になったのは、
社会インフラ・デジタル化・生活基盤を支えるサービス は景気に左右されにくいという事実です。
景気後退期であっても、人々の生活に不可欠なサービスの需要は途切れず、それを支える企業は人材を補強し続けます。
こうした状況の中で若手の需要が高まる理由は、変化が速い現代において、新しい仕組みやツールに適応する柔軟性が求められているからです。不況でベテラン層の採用が慎重になる一方、長期的に育成できる20代は企業にとって「将来への投資」として魅力的な存在なのです。
若手が重宝されるのは“ポテンシャル採用”が広がっているから
感染症流行を境に、企業は急速な変化に対応できるかどうかを重視するようになりました。
その結果、経験よりも「学習意欲」や「吸収の早さ」といった
ポテンシャルを評価するケースが増え、20代にとって大きな追い風となっています。
特に未経験者を歓迎する業界では、若手の柔軟性が高く評価されます。
仕事のやり方が変わり続ける今、固定観念にとらわれず順応できる人材は、どの企業にとっても必要不可欠です。
こうした背景から、若手の採用枠は景気変動に左右されにくく、
むしろ不況だからこそ“積極採用”を行う企業も珍しくありません。
「今までの生活が保障されない。」 「いつ解雇されてもおかしくない。」 そんなリスクを避けるために何か手を打ちたい…。 でも自分一人で転職活動を成功させる自信はなかなか持てませんよね。

感染症流行を経て見えた“不況に強い職種”とは
生活インフラに近い職種は安定性が高い
感染症流行期にも採用が堅調だったのは、生活や社会基盤を支える業界でした。
物流、医療サポート、ITインフラ、生活サービス(例:SaaS企業のカスタマーサクセス、社会インフラを支えるインフラエンジニア、介護・医療事務など)など、人々が日常生活を送るうえで欠かせないサービスは需要が途絶えません。
また、これらの職種では「経験よりも人柄や姿勢を重視する傾向」が強く、キャリアの浅い20代でも採用されやすいという特徴があります。人々の行動が制限される状況でも必要とされ続けたこうした働き方は、景気が悪化した際にも揺らぎにくいといえます。
デジタル化によって成長が加速した職種も狙い目<
テクノロジー領域は、不況時でもむしろ需要が伸びる分野として注目されてきました。
企業のDX化が急速に進む中、ITサポート、人材育成、デジタルマーケティングなど、
経験よりも学習意欲が評価されるポジションが増えています。
また、感染症流行をきっかけにリモートワークが普及したことで、
業務の一部をオンライン化する企業が増え、ITに関わる職種全般の採用は堅調に推移しました。
若手のうちからデジタルスキルを身につけておけば、景気に左右されずにキャリアの選択肢を広げることができるのです。

不況下だからこそ差がつく!若手の転職活動で内定を勝ち取るコツ
不況時に企業が採用を続けるのは、「将来的な成長への投資」と判断しているからです。
単に求人に応募するだけでなく、企業が若手に何を求めているかを理解し、戦略的にアピールすることで、内定を勝ち取る確率は格段に上がります。
ネガティブな転職理由を「前向きな成長意欲」に変換する
不況時に多くの人が抱える転職理由の一つに、「現職の将来性への不安」があります。
しかし、面接で「会社が危ないから逃げたい」**というニュアンスで伝えると、企業側は「うちも危なくなったら辞めるのでは?」と不安を抱きます。 ここで大切なのは、ネガティブな要因を、「新しい環境でより成長したい」という前向きな成長意欲に変換して伝えることです。
<伝え方のポイント>
- ❌ NG例:「景気が悪化し、今の会社の業績が不安定で不安になったため、安定した業界に移りたい。」
- ✅ OK例:「現職で培った(具体的なスキル)を、より将来性のある貴社で活かし、変化の激しい時代に対応できる市場価値の高い人材になりたいと考えました。」
不況を理由にするのではなく、ご自身のキャリアアップを目的とした転職であることを明確にしましょう。
長期的なポテンシャルを示す「学習意欲」を強くアピールする
不況下では、企業はすぐに結果を出すベテラン層よりも、長く育成でき、変化に対応できる柔軟性を持つ若手に注目しています。
20代は「経験値」よりも「伸びしろ」が評価の決め手になります。
- 入社後にどう貢献したいか(目標): 成長領域で何に挑戦したいかを語る
- キャッチアップへの姿勢(学習意欲): 未経験の職種でも、資格勉強や自己学習を始めている事実を伝える
これらを具体的に伝え、「当社に投資する価値がある」と企業に確信させることが、内定への近道となります。

若手が不況時の転職活動で意識すべき3つのポイント
>将来性=“業界×自分”で考える
不況時の転職では「安定している業界を選ぶ」だけでは不十分です。
なぜなら、どれだけ需要がある業界でも、自分の強みとズレていれば活躍しにくいためです。
そこで大切なのは、業界の将来性と、自分の適性・強みを掛け合わせて考えることです。
例えば、“人と話すことが好き”な人は接客や営業が向いていますし、“コツコツ取り組むのが得意”な人はサポート業務や運用業務に向いています。業界の安定性と自分の特性を合わせて判断すれば、不況に強いキャリアを築きやすくなります。
未経験でも挑戦できる職種の広がりを理解する
不況の中で企業が求めるのは「すぐ戦力になる人」だけではありません。
むしろ、長期的に活躍できる若手育成に力を入れる企業も増えています。
そのため、未経験でも挑戦できる職種は年々拡大しており、20代にとっては大きなチャンスとなっています。
特に注意したいのは、“未経験歓迎=簡単な仕事”ではないということです。新しいスキルを身につけながら成長できる環境こそが、長期的に見て価値のある転職先になります。

Q&Aで解説!若手が抱えやすい不況時の転職疑問
Q1. 不況のときは転職活動を控えたほうがいい?
A1. むしろチャンスです。 不況になると転職を控える人が増えるため、採用市場では競争が緩和します。
企業側は将来を見据えて若手を採用するケースが多く、20代にとっては“狙い目の時期”になることがあります。
もちろん、焦って決める必要はありませんが、求人の質を見極めながら動けば、景気に関係なく良い企業に巡り合う可能性は十分にあります。
Q2. 感染症流行のように社会が変わったら、選ぶべき仕事も変わる?
A2. 変わります。ただし“本質”は変わりません。
感染症流行で働き方は大きく変わりましたが、「人が生活するうえで必要なサービス」は変わりませんでした。
つまり、社会情勢が変化しても“生活基盤を支える仕事”“デジタルを強化する仕事”は需要が続くということです。 働く環境は変化しても、「人を助ける」「社会を支える」という仕事の本質は変わらないため、そこに軸を置いて選べばキャリアは揺らぎません。

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まとめ:景気に左右されないキャリアは、20代の今からつくれる
感染症流行や不況が続く時代でも、若手の転職チャンスは確実に存在します。
特に、社会インフラやデジタル領域などの不況に強い職種は、今後も需要が伸び続けると想定されています。
そして、そのような職種では経験よりも意欲や柔軟性を重視する傾向が強く、20代こそ最も評価されやすい年代です。
もし今、「転職活動を始めたいけれど、景気が不安で踏み出せない」と感じているなら、まずは情報収集から始めてみてください。 若手転職のススメでは、あなたの可能性を最大限に活かせる求人やキャリアの選択肢を一緒に探すお手伝いをしています。
今こそ、景気に振り回されないキャリアをつくる第一歩を踏み出すタイミングです。
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